初デートで会話が続かない?会話が劇的に盛り上がる返し方はコレ!

人見知りでもコミュ障でもぼっちでも誰でもおいで!元いじめられっ子のぼっちの僕が、間違いのない出会いイベントの選び方を教える!

リクです、こんばんは。

初対面の方との会話で何を話せばいいのか分からず沈黙ばかりだったり、会話が続かなくて困ったことはありませんか?

初デートにはたくさん誘われるのに、会話が盛り上がらなくて次のお誘いがない…

いつも頑張って話そうとして空回ってしまい、相手のテンションが目に見えて落ちてしまう…

嫌われるのが怖くて会話がとても苦手、でも友達や恋人は欲しい。

そんなあなたのために、元いじめられっ子の引きこもりだった僕が1年で友達を100人以上作った魔法の会話術超具体的に伝授しますっ!

会話力を付けるのは決してラクな道ではありませんが、正しい知識を学んで実践経験さえ積めば難しいことではありません。

デートでも、久しぶりの友達との会話でも、どんどん会話を盛り上げて、「また会いたいな」と思ってもらえる人になりましょう!

そうしたら、あなたの人生は今よりもっともっと幸せに、豊かになっているはずです!

誰でも出来る!コミュ障を直して人生バラ色に!

あなたは会話下手で、初対面の人と打ち解けるのが苦手ではありませんか?

せっかく出会いの場に行っても上手く話ができず、彼氏や彼女はおろか、新しい友達さえもなかなか出来ずに悩んでいませんか?

何を隠そう、僕もそうでした!

学生時代はいじめられっ子の引きこもりで、筋金入りのひねくれ者で友達ゼロのコミュ障野郎でしたからね。

大学生という一番遊び盛りの楽しい時期。

周りのみんなはBBQだの合コンだの海だの、友達同士で楽しくワイワイと遊ぶ計画を立ててるのを横目で見ながら、部屋の隅っこで親以外鳴らす人のいない携帯をいじってましたからね!!!

携帯の登録番号なんて親と大学の保健管理センターとバイト先の3件だけでしたからね!

この暗黒時代はプロフィールに詳しいです。

そんな僕でもイベント主催者になって1年で100人以上の新しい友達を作れたのは、ひたすら会話と気遣いを磨いて人を楽しませる努力をしてきたからです!

友達ゼロの社会性皆無のコミュ障野郎でも、それなりに努力したら100人以上の友達ができ、可愛い年下の彼女もできました!

だから、あなたも絶対に出来ます!

会話は「スキル」です。才能ではありません。

自転車に乗るのと同じように、練習を積み重ねれば、誰でもある程度はうまくなります!

なにかと他人と関わらざるを得ないこの世の中。

会話が上手な人のほうが、友達や恋人もできやすく、人生がもっと楽しくなりますよっ!

 

「嫌われること」を過度に恐れない

会話が苦手で初対面で打ち解けることが出来ない人は、過度に「人から嫌われるのが怖い」と思っています。

嫌われるのが怖いから、下手に自分のことを話せない。

嫌われるのが怖いから、どんな返答をしたら良いか分からない。

でも、それじゃあ何も手に入りませんよ。一生ひとりぼっちのままかもしれません。

極端な話ですが、外に出かけたら事件や事故に遭って傷つくかもしれないから、ずっと一日じゅう家に引きこもっているのですか?

そういうわけにはいかないでしょう。

そりゃあ、誰だって嫌われたくはないですよ。

でもあなたがどんなに聖人君子で非の打ち所がないカンペキパーペキな人でも、嫌う人は絶対に出てくるのです。

だったら「嫌われても仕方ないや。素の自分を好きでいてくれる人もいるんだから、頑張ろう。」と開き直るといいですよ。

何をどうやったって嫌ってくるごく一部の人に落ち込むより、あなたらしさを好きになってくれる人に目を向けて幸せになりましょう。

そして好きになってもらうためには、会話力はすごく重要です。

会話はあなたの中身を知ってもらうための、いわば二次審査みたいなもの。

ここでハネられたら、あなたがどんなに素晴らしい人でも、それをわかってもらえません。

ちなみに、一次審査は見た目です。



たったこれだけ!人見知りやネガティブシンキングを克服する方法

とはいえ、今までずっと「嫌われるのが怖い」「会話が苦手」だと思っていた人がいきなり「嫌われてもいいや!」とは思えないですよね。

人間ですから、そういうネガティブな感情だって当然あるんです。

それがなかったら、ただの能天気なアッパラパー人間ということで逆に心配です。

だから、ネガティブな感情を持つこと自体を否定することはありません。

ただ、ネガティブな感情を客観的に見て受け入れつつ前に進むのか、感情にのまれて何もしないのか。

この記事を読んでくれているあなたなら、もちろん前者ですよね。

自分を変えたくて、この記事にたどり着いてくださったんですよね。

人間の感情を変えることはできないので、考え方や行動を変えましょう。

自分は人見知りで、人に嫌われるのが凄く怖かった。(感情を客観的に見つめる)

でも、この考え方は現実的じゃないかも。(受け入れつつ、前を向く)

どうせ100人いたら100人に好かれるのは無理だし、どんなにいい人でいても2割の人には嫌われる。

うん、気が楽になったぞ。

今度、横浜での飲み会に行ってみよう。(行動を起こす)

もしうまく話せなくても、笑顔で感じ良くいることだけは頑張ってみる。(今の自分に出来る小さな目標)」

 

と、具体的に感情を見つめて、言葉にすることでネガティブな感情がやわらぎます。

 

それを誰かに話してみる、ノートに書いてみるとさらに良いです!

自分の考え方と感情をノートに書きだして整理し、少しだけ前向きに修正してみましょう。

例えば、こんな考え方は…

絶対に人に嫌われてはいけない。嫌われるのはいやだけど、等身大の自分を出して嫌われるならもともと縁がない。それより、周りの人が居心地よく居られるように自分に出来ることをしよう。

 

例えば、こんな感情は…

飲み会、すごく不安で怖いから行きたくない  →  怖いけど、自分を変えるためにチャレンジしてみよう。少しずつ慣れていけばいい!

 

こんなふうに感情を見つめて客観視し、少しずつ前向きに行動すればいいんです。

人間だもの、怖いとか不安だとかネガティブな感情はあって当たり前。

それを受け入れて毎日少しだけでも前に進むようにすると、数か月後には劇的に成長しているはず!!

会話が続かないのは知識と経験不足。センスはいらない!

会話を続けるのに特別才能やセンスは必要ありません。

何を話したらいいか分からないなら、話題のパターンや返し方のパターンを学び、実践して練習していくうちに誰でもある程度会話が出来るようになります。

何を話せばいいかわからない、相手の話にどう返していいか分からない。

相手に興味が無いわけじゃないのに、相手に「つまらなそうだね」と言われてしまう…心当たりはありませんか?

新しい友人や恋人候補との出会いを求めて外に出るなら、会話が続かないのは致命的な欠点になりかねません。

だって第一印象が悪かったり会話がつまらない人とは、連絡先を交換してまた会おうとは誰も思いませんよね。

だからと言って諦める必要はどこにもありません!

人はいつからでも変われます。今日、いまこの瞬間からでも。

 

相手が受け取って欲しい部分に反応する

「会話のキャッチボール」は会話中、常に頭に入れておいてほしいキーワードです。

キャッチボールってお互いが、お互いのボールをしっかりと受け取って、相手に受け取りやすいコースで投げ返していますよね。

このイメージは常に忘れないでほしいのです。

駄目なパターン

爽やかスポーツマン系のショウくん
ユウコさん、聞いてくれよ! この前、母校の◯✕高校が43年ぶりに!なんと、43年ぶりに甲子園出場を果たしたんだよ!!おれも昔はファースト守っててさ、ずっと県大会2回戦止まりだったんだけどさ…すごいよな?!(新聞を片手に、興奮気味に) 
正直でサバサバ系なユウコさん
へえ、すごいね。(雑誌から目も上げずに、興味なさそうに)

皆さんならどこが駄目か、お分かり頂けると思います。

いくらユウコさんが野球に興味がなくても、これはちょっとショウくんが可哀想です。

キャッチボールに例えれば、ショウくんが熱くズバッと投げた球をユウコさんはぽいっといい加減に、ショウくんに届かないような球を投げ返しているのです。

ショウくんの話した情報量100文字に比べて、ユウコさんはたった6文字で、それも興味なさそうに返しているのです。

あなたがショウくんの立場ならどうですか?なんだか話をきちんと聞いてもらえていないな、と悲しくなりませんか?

これではキャッチボールが成り立っていませんよね。

ショウくんと同じく100文字くらいで返す必要はありませんが、ショウくんの反応してほしいポイント(太字)をしっかりと汲みとってあげて、そこに反応を返すのがよいコミュニケーションです。




良いパターン1.  もっと話題を掘り下げる

爽やかスポーツマン系のショウくん
 なあ、聞いてくれよ!この前、母校の◯✕高校が43年ぶりに!なんと、43年ぶりに甲子園出場を果たしたんだよ!!おれも昔はファースト守っててさ、ずっと県大会2回戦止まりだったんだけどさ…すごいよな?!(新聞を片手に、興奮気味に)
元気でアクティブなハルカさん
43年ぶり?!それはスゴイね!どうしたんだろう、指導力のある監督やいい選手が入ったのかな?(雑誌から目を上げ、しっかりショウくんの目を見て)

お互い野球好きなら、このように情報(今回はWhy,なぜ甲子園に行けたのか)に焦点を当てて掘り下げるのも良いです。

相手が野球好きで母校の事情に詳しければ、もっとペラペラと気持ちよく喋ってくれるでしょう。

話題を掘り下げる質問は5W1Hが基本です。これだけ覚えておけば、相手の話題にいい感じに質問して会話が続きます!

When:いつ

例:その趣味、いつからハマってるの?

Where:どこで

例:そのセール、どこでやってるの?

Who:だれと

例:旅行、だれと行ったの?

What:なにを

例:北海道行って、何をしたの?

Why:なぜ

例:どうしてそうなったのかな?

How:どのように

例:それ、どうやってやったの?

 

良いパターン2.  感情に焦点を当て、掘り下げる

「情報」そのものよりも「感情」に焦点を当てるやり方もあります。

爽やかスポーツマン系のショウくん
 なあ、聞いてくれよ!この前、母校の◯✕高校が43年ぶりに!なんと、43年ぶりに甲子園出場を果たしたんだよ!!おれも昔はファースト守っててさ、ずっと県大会2回戦止まりだったんだけどさ…すごいよな?!(新聞を片手に、興奮気味に)
元気でアクティブなハルカさん
へえ、43年ぶり?!ショウくんの後輩たち、めっちゃ頑張ったんだ!それは感動もひとしおだね!(雑誌から目を上げ、しっかりショウくんの目を見て)

このパターンは感情に焦点を当てているので、ハルカさんが野球に詳しくなくてもいい感じで返せるのがいいところ。

長文の内容では、相手の話した情報量の3~4割くらいで、自分の言葉でしっかり返してあげると印象が良くなります。

言葉だけでなく、きちんと相手のほうに身体も目も向けましょう。

ただ、会話が苦手な方がこのように返すためには知識を得て、ひたすら実践経験を積まないと難しいと思います。そのためには、

  • 話題のパターン
  • 相手の話への返し方のパターン
  • 話題の作り方

をしっかりと学ぶ必要があります。これらについては長くなるので、別の記事に書いてアップしていきます。

新幹線やバーで簡単に出会いを作れる!友達になれる初対面会話のコツ

初デートで使える!ポンポン会話が弾む返し方テンプレ

さて、ここからはより実践的な会話例をもとに、話題の作り方、会話の返し方を学びましょう!

初デートで会話が盛り上がって2軒目、3軒目に行けるかどうか。

次のデートに進めるかどうかは、すべて会話にかかっています!

とはいえ、基本さえ押さえればそんなに難しくはありません!一緒に頑張りましょう!

初デートの会話、4つの心得

会話下手でも2回目につながる!初デートの4つの心得はこれです!

  1. 事前に話題を用意しておく。
  2. 自分だけが話しすぎないようにする。
  3. 話を聞くときは感情に焦点をあてた質問をする。
  4. 笑顔やジェスチャーでのリアクション。

の4箇条を心がけましょう!

特に男性は、自分の自慢話や大好きな趣味の話をペラペラと得意げに長ったらしく語って女性をウンザリさせがち!

相手の表情や反応を確認しながら、適当なところで切り上げて相手にも話をさせてあげよう。

「いつ、誰が、何を、どこで、どうした」など5W1H質問ばかりでなく、「楽しかった?」など、感情に焦点を当てる質問をするほうが盛り上がりやすいです。

特に女性は感情の共有を重視します。

刑事の尋問じゃあるまいし、5W1H質問は最低限にとどめ、感情に焦点をあてること。そして、共感すること。

これで女性とも楽しい会話が出来てドンドン仲良くなれますよ!

 

どんどん話がはずむ!会話の返し方、必殺技5選

会話なんて経験を積んでコツさえつかめば簡単です。

簡単に使えて有効な会話の返し方の「必殺技」を5つ教えましょう!ノートにメモしましょう!

  1. オウム返し
  2. ポジティブ返し
  3. 大変じゃない?
  4. 自己開示
  5. 連想ゲーム

です。

あっという間に友達100人作れた僕が、これらの必殺技で初対面で使える会話のテンプレをいくつか考えてみたよ!

実際の会話例で見てみましょう!




会話例1. 仕事の話

爽やかスポーツマン系のショウくん
ハルカさんは、どんなお仕事をされてるんですか?
元気でアクティブなハルカさん
普通のOLです。営業事務をしてます。

 

爽やかスポーツマン系のショウくん
そうなんですか~!事務というと結構大変じゃないですか?
元気でアクティブなハルカさん
そうなんですよ!この前も営業さんが定時過ぎてるのに「どうしてもこの書類、今日処理してくれ」って。もうイライラしちゃう。
爽やかスポーツマン系のショウくん
それはイラっとしちゃいますよね。頼られてるんですね~。
元気でアクティブなハルカさん
いえ、そんなことないですよ~(嬉しげ)

・解説

職業を聞いておいて、「そうですか。じゃあ、どこに住んでるんですか」と次の質問に移ってしまうと、ただの尋問みたいで会話がクソつまらなくなってしまいます。

初デートでコレをやっちゃうと、「あ、コイツ私に全然興味ないな」と思われて終わりです。

少しでいいので、その職業から連想するイメージや感想を付け足しましょう。

話が広がっていきます。

とはいえ相手が看護師や教師、パイロットなど話を広げやすそうな職業なら良いのですが、普通の事務職だったりするとどう返していいか分からない時がありますよね。

そういう時は、

「〇〇の仕事って大変じゃないですか?」

とか、

「じゃあ月末はけっこう忙しいんじゃないですか?」

とか返すのがおすすめですね。

これが必殺技「大変じゃない?」です。

これを聞くと、相手は勝手に脳内で大変なところを探し始めます。

結果、愚痴を言いやすくなったりして打ち解けやすくなるのです。

あとは定番の「オウム返し」も使えるテクニックですね。

「あー、疲れちゃった~

疲れちゃったんだ~。よく頑張ったね。」

みたいにね。

相手の言った「事実」や「感情」部分をそのままオウム返しするのは、簡単に使えて会話を引き出す技として有効です。

 

会話例2. 出身地

爽やかスポーツマン系のショウくん
ご出身はどちらですか?
元気でアクティブなハルカさん
鳥取です!

爽やかスポーツマン系のショウくん
へえ、鳥取ですか~!僕、行ったことないんですけど〇〇(相手の出身地)の美味しい食べ物はありますか?
元気でアクティブなハルカさん
ズワイガニとか牡蠣ですかね~!鳥取の海の幸は日本一だと思います!
爽やかスポーツマン系のショウくん
うわあ、すごく美味しそう!!行ってみたいです!(笑顔)

 

・解説

出身地の話題はテッパンです!

北海道や沖縄など、連想するイメージがある都道府県ならコメントも返しやすいですよね。

でも、あんまり知らない場所を返された時はどうしますか?

そういう時は「そこは行ったことないけど、興味はありますよ!」感を出す質問をしましょう。

無表情ではなく、ちゃんと笑顔で。なんなら、身を乗り出してメモ帳取りだすぐらいの勢いで聞きましょう。

誰だって自分や自分の出身地に興味を持って質問されたら、うれしいですからね。

出身地のいいところをホメてあげれば確実に会話が盛り上がりますし、あなたの好感度もうなぎのぼりです!

 

会話例3. 季節の話

元気でアクティブなハルカさん
空気がすっかり秋ですね!お出かけにはもってこいですけど、最近どこか出かけました?


爽やかスポーツマン系のショウくん
いやあ、まだまだ。近所の公園を散歩したぐらいですよ。でも過ごしやすくなりましたね。
元気でアクティブなハルカさん
散歩、良いですね~。手軽な運動になりますし!散歩といえば、私、そろそろダイエットしたいんですよね~!
爽やかスポーツマン系のショウくん
そうなんですか?全然必要なさそうですよ。
元気でアクティブなハルカさん
いえいえ、お腹の肉がプニプニつまめちゃうんですよ!

 

解説

季節の話から始めて相手の回答をポジティブに解釈して返答し、そこから連想して話を広げて、自分のことも話しています。

必殺技「ポジティブ返し」と「自己開示」と「連想ゲーム」の合わせ技です!

会話の上手な返し方としては、相手の回答をポジティブに受け取って感想を付け足したり、その話題に関する自分のことを開示することです。

これがディズニーランドに行ったとか、高尾山に紅葉を見に行ったとか言ってくれれば会話も続けやすいでしょう。

ただ、「ぜんぜん出かけてない、近所の散歩ぐらい」というコメントに困る回答をされたとしても、すべてをポジティブに変換して投げ返してあげるのが会話上手です。

これも経験を積めば誰でも出来るようになるので、まずは会話の経験を積んで相手の回答をポジティブに解釈して投げ返してみましょう。

 

会話例4. 旅行

爽やかスポーツマン系のショウくん
夏休み、どこか旅行行きましたか?
元気でアクティブなハルカさん
はい!友達と大阪のUSJに行きました!

 

爽やかスポーツマン系のショウくん
大阪~!USJ~!めちゃめちゃ楽しそうじゃないですか!いい思い出、出来ましたか?
元気でアクティブなハルカさん
はい!こんなに写真を撮っちゃました!(スマホの写真を見せる)
爽やかスポーツマン系のショウくん
わー、皆めっちゃいい笑顔ですね!いいなあ~!ハリーポッター、行きました?

 

こういう話の時は、「相手の感情に焦点をあてた質問をする」と話が盛り上がります。

大阪のUSJに行ったと聞いて、「いつ行ったの?」「だれと言ったの?」「なんでUSJなの?」という尋問のような5W1H質問をする人がいますが、それは会話がつまらなくなるのでやめましょう。

僕の経験だと、こういう堅苦しい事実確認の質問をするのは理系男子に多いです。

楽しい思い出なら、「楽しかった」という感情にフォーカスしてポジティブ返しをしてあげたらそれで良いのです。

「楽しかった?」

「いい思い出、出来たんじゃない?」

「最高な夏の思い出じゃん!」

とかね。

そうすると相手は気分が良くなって、笑顔でどんどん自分のことを話してくれます!

会話例5. 今の環境から話題をつくる

爽やかスポーツマン系のショウくん
あの店員さん、ちょっとイケメンじゃないですか?
元気でアクティブなハルカさん
え?そうかなあ?

爽やかスポーツマン系のショウくん
あれ、〇〇さんの好みじゃないですか?
元気でアクティブなハルカさん
うーん。そうかも。
爽やかスポーツマン系のショウくん
じゃあ、芸能人で言うとどういう男性がタイプですか?
元気でアクティブなハルカさん
大泉洋!水曜どうでしょう、全部録画してますっ!
爽やかスポーツマン系のショウくん
し、渋いですねえ。じゃあ「探偵はBARにいる(大泉洋 主演映画)」見ました?(ジャニーズの山Pとか言われなくて良かった…)

解説

今の環境は、目の前の相手と共有できる一番かんたんな話題です!

お店の雰囲気、店員さんやお客さん、変わったメニュー、内装のデザイン、店内BGM…いろいろな話題がつくれます。

同じ場所で過ごし、同じ感情を共有することで人はどんどん仲良くなっていきます。

単に「このお店、居心地いいね」「そうですね」と言い合うだけでも良いのです!



会話がグングンうまくなる練習の仕方~少人数イベントがベスト!

会話が上達するためには実践練習が欠かせません!

こう返したら、相手が喜んでくれた。

こう言ったら、何か微妙な雰囲気になった。

独りよがりで自分ばかりスピーチするのではなく、ちゃんと相手の反応を見ながら会話経験を積むしかないのです。

でも、コミュ障気味の人がいきなり飲み会とか、大人数のBBQとかに行くのはおすすめしません。

居酒屋って結構うるさいし、お酒を飲んでしまうと会話の練習にならなくなります。

大人数のBBQとか恋活パーティーも人見知りのコミュ障にはハードルが高い。

誰とも話せず、周りはどんどん仲良くなってLINE交換したりしているのに、疎外感を感じて落ち込むのがオチです。

だから、飲み会ではない少人数のイベント(10名以下)が絶対におすすめです!

料理イベントとか、街歩きイベントとか、謎解きイベントとか、ういうイベントなら、一緒にひとつの目標に向かって作業をしていくので会話のネタが豊富だし、人見知りでも会話がしやすいはずです。

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まとめ

  • 会話はスキル。ちゃんと練習を積めば誰でも上手くなり、友達も恋人も作りやすくなる!
  • 会話はキャッチボール。相手のボールを受け取ったら反応してほしいポイントを拾って、しっかり自分の言葉で投げ返そう!
  • 初デートの心得は事前に話題を考えておく、1人で喋り過ぎない、感情質問、リアクションだ!
  • 会話をポンポン弾ませるにはオウム返し、ポジティブ返し、自己開示などの必殺技が使えるぞ!
  • 会話の練習には10名以下の少人数で1つの目標に向かってゲームをクリアするイベント、たとえばリクのイベントがいいぞ!(ちょっと宣伝)

昔はいじめられっこで超ネクラ、休み時間はひとりぼっちで国語辞書を読んでいたリクでした。

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ABOUTこの記事をかいた人

横浜市在住、ひとりで過ごすことが大好きなぼっちイベンターのリクです!

「ぼっちだからこそ出来る、誰も置いていかず、全員を楽しませる10名前後の少人数イベントで、あとにつながる質の高い出会いの提供」がモットーです!



名前:リク
属性:アラサー男子
居住地:神奈川県横浜市
趣味:旅、食べ歩き、カラオケ、ウクレレ、動物観賞、ラフティング、ゲーム、読書

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